beboidep

Những điều cần lưu ý trước khi bơi mà nhiều người bỏ qua

Bơi là môn thể thao vua vào mùa hè hằng năm, bơi lội giúp con người khỏe khoắn và có vóc dáng đẹp hơn. Nhưng ít ai biết, ngoài việc trang bị những thiết bị bể bơi cần thiết thì bạn còn phải trang bị cho mình những kiến thức cơ bản để bảo vệ bản thân khỏi những tai nạn đáng tiếc. Chi tiết
Sản phẩm của bài viết Chi tiết

Bơi là môn thể thao vua vào mùa hè hằng năm, bơi lội giúp con người khỏe khoắn và có vóc dáng đẹp hơn. Nhưng ít ai biết, ngoài việc trang bị những thiết bị bể bơi cần thiết thì bạn còn phải trang bị cho mình những kiến thức cơ bản để bảo vệ bản thân khỏi những tai nạn đáng tiếc.

Những lưu ý khi bơi

1. Không ăn uống quá no trước khi bơi

Không ăn uống quá no trước khi bơi

Ăn uống quá no trước khi bơi làm cho dạ dày bạn sẽ có cảm giác ì ạch, khó chịu. Hơn thế nữa nó sẽ gây cho bạn cảm giác mệt mỏi, tức bụng, thậm chí là buồn nôn, ảnh hưởng đến cuộc vui của bạn

Bạn nên ăn đầy đủ trước khi bơi từ 2 - 4 giờ và ăn nhẹ trước 30 phút. Vì bơi tốn rất nhiều năng lượng nên bạn cần nạp đủ năng lượng, bên cạnh đó bạn nên chuẩn bị một chai nước vì khi bơi bạn cũng ra môi hồi nhưng bạn không cảm thấy được và cơ thể bạn còn sẽ bị khử nước.

Tránh nhịn đói khi bơi vì bạn sẽ rất dễ bị đuối nước vì mất sức, bơi tốn nhiều năng lượng hơn bạn tưởng rất nhiều!

2. Vệ sinh tai và mắt sau khi bơi

vệ sinh tai và mặt sau khi bơi

Tai và mắt là nơi nhạy cảm nhất trên cơ thể vì chúng dễ bị nhiễm khuẩn, nhất là đối với những người thích bơi lội. Vi khuẩn và các chất bẩn trong nước sẽ làm cho tai và mắt của bạn bị nhiễm khuẩn, gây ra các bệnh viêm, nếu không điều trị sớm sẽ dẫn đến các bệnh năng hơn như viêm giác mạc hay viêm tai giữa.

Cách phòng tránh đó là sau khi bơi chúng ta nên dùng thuốc nhỏ mắt để rửa mắt; đối với tai thì ta nên rũ hết nước ở trong tai, dùng bông thấm khô nước bên trong và dùng bông thấm nước muối sinh lý nhẹ nhàng thấm vào trong.

Bên cạnh đó, bạn nên dùng những thiết bị bể bơi (nếu là hồ bơi trong nhà) như thiết bị lọc nước, hóa chất xử lý nước hồ bơi để giúp nước trong bể bơi bạn đảm bảo vệ sinh hơn.

3.  Chăm sóc “vùng kín” kỹ càng sau khi bơi

Đây cũng là bộ phận nhạy cảm cần bạn quan tâm đặc biệt. Những “cô bé” và “cậu bé” rất nhạy cảm với các mầm bệnh, hóa chất hay vi khuẩn nên rất dễ sinh bệnh hay các phản ứng dị ứng.

Hãy dùng các dung dịch phù hợp để vệ sinh “vùng kín” sau khi bơi. Nếu có điều gì lạ thường xảy ra hãy đến gặp bác sĩ ngay.

Đặc biết với chị em đến kì đèn đỏ, trước hoặc sau đèn đỏ 3 ngày thì không nên đi bơi.

Bơi là niềm vui nhưng cũng rất nhiều mối nguy hiểm ẩn giấu. Nếu bạn quá lo lắng về độ an toàn của những hồ bơi công cộng thì tại sao bạn không xây cho mình một hồ bơi với đầy đủ thiết bị bể bơi đảm bảo an toàn cho bạn và người thân. Hãy để beboidep.com giúp bạn!

Xem thêm
Danh mục sản phẩm
TCCA 90% bột Nhật Bản TCCA 90% bột Nhật Bản
Máy bơm hồ bơi MINDER MXB Series Máy bơm hồ bơi MINDER MXB Series
Bình lọc hồ bơi MINDER M Series Bình lọc hồ bơi MINDER M Series
Máy điện phân Tri XO Crossover LARGE-35Gram Máy điện phân Tri XO Crossover LARGE-35Gram
Máy Bơm EMAUX SB30 Máy Bơm EMAUX SB30
Bình Lọc EMAUX V650 Bình Lọc EMAUX V650
Bình lọc nước hồ bơi Zodiac ZT650 Bình lọc nước hồ bơi Zodiac ZT650
Máy điện phân muối Zodiac Tri XO - Mi - 25G Máy điện phân muối Zodiac Tri XO - Mi - 25G
Bình lọc nước hồ bơi Zodiac ZT800 Bình lọc nước hồ bơi Zodiac ZT800
Bộ lọc thông minh PK Bộ lọc thông minh PK
Bình lọc nước hồ bơi Zodiac ZT900 Bình lọc nước hồ bơi Zodiac ZT900
Bình Lọc Pentair PWT TM750. Bình Lọc Pentair PWT TM750.
Bài viết liên quan
Những lợi ích khi sử dụng ống mềm hút vệ sinh chuyên dụng cho hồ bơi

Bảo trì bể bơi là rất quan trọng nhằm đảm bảo rằng hồ bơi của bạn luôn sạch sẽ và vệ sinh cho tất cả những...

Tổng hợp chi phí bảo trì bể bơi gia đình mà bạn cần biết

Sở hữu một bể bơi gia đình không chỉ mang lại không gian thư giãn lý tưởng mà còn tăng thêm giá...

Tại sao bồn lọc cát bể bơi là giải pháp thân thiện với môi trường?

Sử dụng bồn lọc cát bể bơi là giải pháp tối ưu cho việc duy trì chất lượng nước hồ bơi nhờ hiệu quả lọc cao,...

Test PH Quỳ 50 Que Được Sử Dụng Để làm Gì Trong Hồ Bơi

Que thử độ pH quỳ 50 que là một công cụ đơn giản và hiệu quả để đo độ pH của các chất lỏng trong nhiều lĩnh vực...

Công Dụng Của Bàn Hút Đáy Hồ Bơi

Bàn hút đáy hồ bơi là dụng cụ vệ sinh được sử dụng để làm sạch cặn bẩn, rác thải và bùn...

Muối Dùng Cho Hồ Bơi Có Tác Dụng Gì

Muối dùng cho hồ bơi là loại muối công nghiệp được tinh luyện từ muối tự nhiên, đảm bảo độ tinh khiết cao và...

Oxy Già Công Nghiệp Được Sử Dụng Trong Hồ Bơi

Oxy già công nghiệp, hay còn gọi là Hydrogen peroxide, có công thức hóa học H2O2, là một dung dịch lỏng,...

Ứng dụng đa dạng của sào nhôm trong đời sống

Sào nhôm là một công cụ đa năng với nhiều ứng dụng trong hồ bơi và đời sống hàng ngày. Với thiết kế...

0912.11.5689