Beboidep

Những điều cần lưu ý trước khi bơi mà nhiều người bỏ qua

Bơi là môn thể thao vua vào mùa hè hằng năm, bơi lội giúp con người khỏe khoắn và có vóc dáng đẹp hơn. Nhưng ít ai biết, ngoài việc trang bị những thiết bị bể bơi cần thiết thì bạn còn phải trang bị cho mình những kiến thức cơ bản để bảo vệ bản thân khỏi những tai nạn đáng tiếc. Chi tiết
Sản phẩm của bài viết Chi tiết

Bơi là môn thể thao vua vào mùa hè hằng năm, bơi lội giúp con người khỏe khoắn và có vóc dáng đẹp hơn. Nhưng ít ai biết, ngoài việc trang bị những thiết bị bể bơi cần thiết thì bạn còn phải trang bị cho mình những kiến thức cơ bản để bảo vệ bản thân khỏi những tai nạn đáng tiếc.

Những lưu ý khi bơi

1. Không ăn uống quá no trước khi bơi

Không ăn uống quá no trước khi bơi

Ăn uống quá no trước khi bơi làm cho dạ dày bạn sẽ có cảm giác ì ạch, khó chịu. Hơn thế nữa nó sẽ gây cho bạn cảm giác mệt mỏi, tức bụng, thậm chí là buồn nôn, ảnh hưởng đến cuộc vui của bạn

Bạn nên ăn đầy đủ trước khi bơi từ 2 - 4 giờ và ăn nhẹ trước 30 phút. Vì bơi tốn rất nhiều năng lượng nên bạn cần nạp đủ năng lượng, bên cạnh đó bạn nên chuẩn bị một chai nước vì khi bơi bạn cũng ra môi hồi nhưng bạn không cảm thấy được và cơ thể bạn còn sẽ bị khử nước.

Tránh nhịn đói khi bơi vì bạn sẽ rất dễ bị đuối nước vì mất sức, bơi tốn nhiều năng lượng hơn bạn tưởng rất nhiều!

2. Vệ sinh tai và mắt sau khi bơi

vệ sinh tai và mặt sau khi bơi

Tai và mắt là nơi nhạy cảm nhất trên cơ thể vì chúng dễ bị nhiễm khuẩn, nhất là đối với những người thích bơi lội. Vi khuẩn và các chất bẩn trong nước sẽ làm cho tai và mắt của bạn bị nhiễm khuẩn, gây ra các bệnh viêm, nếu không điều trị sớm sẽ dẫn đến các bệnh năng hơn như viêm giác mạc hay viêm tai giữa.

Cách phòng tránh đó là sau khi bơi chúng ta nên dùng thuốc nhỏ mắt để rửa mắt; đối với tai thì ta nên rũ hết nước ở trong tai, dùng bông thấm khô nước bên trong và dùng bông thấm nước muối sinh lý nhẹ nhàng thấm vào trong.

Bên cạnh đó, bạn nên dùng những thiết bị bể bơi (nếu là hồ bơi trong nhà) như thiết bị lọc nước, hóa chất xử lý nước hồ bơi để giúp nước trong bể bơi bạn đảm bảo vệ sinh hơn.

3.  Chăm sóc “vùng kín” kỹ càng sau khi bơi

Đây cũng là bộ phận nhạy cảm cần bạn quan tâm đặc biệt. Những “cô bé” và “cậu bé” rất nhạy cảm với các mầm bệnh, hóa chất hay vi khuẩn nên rất dễ sinh bệnh hay các phản ứng dị ứng.

Hãy dùng các dung dịch phù hợp để vệ sinh “vùng kín” sau khi bơi. Nếu có điều gì lạ thường xảy ra hãy đến gặp bác sĩ ngay.

Đặc biết với chị em đến kì đèn đỏ, trước hoặc sau đèn đỏ 3 ngày thì không nên đi bơi.

Bơi là niềm vui nhưng cũng rất nhiều mối nguy hiểm ẩn giấu. Nếu bạn quá lo lắng về độ an toàn của những hồ bơi công cộng thì tại sao bạn không xây cho mình một hồ bơi với đầy đủ thiết bị bể bơi đảm bảo an toàn cho bạn và người thân. Hãy để beboidep.com giúp bạn!

Xem thêm
Danh mục sản phẩm
Chlorine Japan 70%. NICLON Chlorine Japan 70%. NICLON
Dây hút đáy hồ bơi Emaux 2 da Dây hút đáy hồ bơi Emaux 2 da
Bàn hút hồ bơi Emaux không bánh xe Bàn hút hồ bơi Emaux không bánh xe
Bàn hút 8 bánh Emaux chổi cọ Bàn hút 8 bánh Emaux chổi cọ
Ống mềm hút vệ sinh cho hồ bơi 15m dày Ống mềm hút vệ sinh cho hồ bơi 15m dày
Ống mềm hút vệ sinh cho hồ bơi 15m siêu dày Ống mềm hút vệ sinh cho hồ bơi 15m siêu dày
Viên Clorin 2g dạng sủi cao cấp Viên Clorin 2g dạng sủi cao cấp
Solvay Hydrogen Peroxide Interox ST 50 Solvay Hydrogen Peroxide Interox ST 50
Chlorin Cá Heo 70% Chlorin Cá Heo 70%
PAC Lắng Cặn. Poly aluminium chloride PAC Lắng Cặn. Poly aluminium chloride
Chlorine INDIA 70% Aquafit Chlorine INDIA 70% Aquafit
Chlorine Japan 70%. NIPON Chlorine Japan 70%. NIPON
Bài viết liên quan
Giải Mã Hóa Chất Clo Tan Chậm: Vũ Khí Bí Mật Của Hồ Bơi Chuyên Nghiệp

Trong quá trình duy trì chất lượng nước hồ bơi, việc lựa chọn đúng loại hóa chất là yếu tố quyết định....

An Toàn – Hiệu Quả Với Hóa Chất Axit HCL Nồng Độ Thấp Cho Hồ Bơi Chuẩn Sạch

Việc duy trì cân bằng pH trong hồ bơi là yếu tố tiên quyết để đảm bảo chất lượng nước và sức khỏe người...

Chủ động kiểm soát chất lượng nước hồ bơi với bộ test chuyên dụng

Duy trì chất lượng nước ổn định là yếu tố then chốt để đảm bảo an toàn cho người sử dụng và kéo dài...

Ống Mềm Hút Vệ Sinh Hồ Bơi 30m Siêu Dày – Lựa Chọn Hoàn Hảo Cho Mọi Công Trình

Việc duy trì sự sạch sẽ và trong lành cho hồ bơi là một nhiệm vụ quan trọng để đảm bảo sức khỏe và trải...

Hóa Chất Lọc Hồ Bơi Đột Phá: TTCA JAPAN 90% Hạt Từ Công Nghệ Nhật Bản

Sản phẩm TTCA JAPAN 90% Hạt là giải pháp xử lý nước hồ bơi hiện đại đang được nhiều đơn vị quản lý hồ bơi...

Khám Phá Hóa Chất Soda – Vũ Khí Bí Mật Cho Nước Bể Bơi Cân Bằng pH

Khi sử dụng hồ bơi thường xuyên, việc kiểm tra và điều chỉnh độ pH là yếu tố không thể xem nhẹ để duy trì...

Đừng để “giá rẻ” đánh đổi chất lượng nước hồ bơi – Chọn đúng hóa chất giữ hôg bơi an toàn

Việc duy trì chất lượng nước hồ bơi luôn là ưu tiên hàng đầu của mọi chủ hồ. Sử dụng hóa chất xử...

Hồ Bơi Sạch Sâu – Nhờ Bộ Dụng Cụ Vệ Sinh Chuyên Dụng Đúng Chuẩn

Hồ bơi là nơi thư giãn lý tưởng cho các gia đình và khu nghỉ dưỡng, nhưng cũng là khu vực dễ tích...

0912.11.5689