Đánh bật nỗi lo đi bơi ngày “đèn đỏ”

Không gì bất tiện khi “mùa dâu” đến: đau bụng, mệt mỏi và đôi khi còn là tâm trạng thất thường nữa. Nhất là khi mùa hè đến, thật sự đáng tiếc khi phải nói không với những dịp du lịch biển hay hẹn hò bạn bè đi bơi trong những ngày này.

Phải làm sao bây giờ đây! Làm sao để điều đó không phá hỏng chuyến đi chơi của bạn? Beboidep xin giới thiệu ngay 3 bước hữu ích có thể giúp bạn vô tư đi bơi bất chấp mọi nỗi sợ nhé.

Trước hết, Beboidep sẽ cùng tâm sự với bạn một chút về tâm lí chung của con gái bọn mình khi đến thời gian này.

Hình ảnh mặt nước hồ nước trong veo, nắng vàng lấp lánh luôn hấp dẫn mọi người. Tuy nhiên, chúng ta cần nhìn trực diện vào thực tế môi trường hiện nay. Đối với khu vực hồ bơi xây bể bơi kinh doanh, đây là một trong những nơi rất dễ bị ô nhiễm. Chúng thường xuyên tiếp xúc với môi trường bên ngoài, dễ bị nhiễm khuẩn từ bụi bẩn, các loại vi trùng cũng như lượng dầu bài tiết trên cơ thể như mồ hôi, mỹ phẩm, kem chống nắng hòa vào nước. Thế nên, khi con gái đến kì kinh nguyệt sẽ tạo điều kiện cho các hóa chất và vi khuẩn xâm nhập, ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe.

Vậy thì muốn không để kết quả đó diễn đến, chúng ta sẽ cần phải ngăn chặn điều kiện đó xảy ra. Bằng những cách nào nhỉ?

1. Cập nhật đầy đủ thông tin và kiến thức

Chúng ta lo lắng vì chúng ta không biết, không hiểu vấn đề ấy. Chỉ cần chúng ta tìm hiểu đủ, tâm trí ta sẽ không còn e ngại điều gì nữa. 

- Sẽ không có gì nguy hại cho bạn hay mọi người khi đi bơi vào ngày đèn đỏ cả. Các loại hóa chất bể bơi hiện đại ngày nay có thể ngăn chặn được điều đó.

- Hơn thế nữa, đi bơi trong ngày đèn đỏ mang lại rất nhiều lợi ích cho phụ nữ. Khi bơi lội trong thời gian nhạy cảm này, cơn đau bụng kinh có thể giảm bớt và làm tâm trạng của bạn dễ chịu hơn.

- Hãy tìm hiểu một số loại thuốc an toàn giúp khắc phục cơn đau bụng kinh và chướng bụng. Ngoài ra, bạn nên tránh những đồ chiên xào, mặn hay caffeine để tình trạng được tốt hơn.

2.Thay thế băng vệ sinh thành tampon hoặc cốc đựng nguyệt san

Băng vệ sinh khi tiếp xúc với nước thường gây ẩm và sũng nước làm khó chịu, cũng như không thể thấm hút hết kinh nguyệt. Ngược lại, tampon và cốc đựng nguyệt san có thể làm điều đấy. Chúng sẽ giảm thiểu và thấm hút toàn bộ lượng kinh nguyệt chảy ra ngoài, trả cho bạn sự liều lĩnh làm mọi điều bạn thích.

Lời khuyên dành cho bạn là hãy mang thừa 1 2 cái nữa để phòng hờ trường hợp khẩn cấp nha. Chuẩn bị trước lúc nào cũng sẽ giảm bớt nỗi lo lắng trong lòng hơn mà.

3. Quan trọng nhất vẫn là “thần thái”

Khi bạn đã chuẩn bị kĩ lưỡng 2 bước trên thì chẳng còn việc gì phải bồn chồn nữa. Đừng quan tâm quá nhiều mà hãy tận hưởng thời gian vui vẻ này thật trọn vẹn. Bạn đừng nên nghe theo ý kiến vô căn cứ cho rằng bơi lội trong ngày này là không tốt. Bên cạnh đó,cũng có những chủ hồ bơi lớn đã tìm hiểu rất kỹ hướng dẫn xử lý nước hồ bơi rồi nên bạn có thể yên tâm mà tận hưởng nhé.

 Hãy tự tin sải toàn bộ cơ thể dưới nước. Chúc bạn có một kì nghỉ hè thật vui vẻ!