beboidep

9 lợi ích sức khỏe không ngờ khi sử dụng phòng xông hơi

9.Tương tác xã hội Chi tiết
Sản phẩm của bài viết Chi tiết

Sức khoẻ luôn là vấn đề quan trọng nhất trong cuộc đời của chúng ta. Nên việc rèn luyện và chăm sóc sức khoẻ phải được duy trì thường xuyên qua các việc ăn uống, ngủ nghỉ, làm việc, vận động... Xã hội ngày càng phát triển nên có rất nhiều phương pháp khác nhau để rèn luyện sức khoẻ và 1 trong số đó được nhiều người quan tâm và sử dụng là phòng xông hơi. Ai cũng đã biết về phòng tắm xông hơi những không phải ai cũng hiểu về những lợi ích của thiết bị phòng xông hơi đem lại.

Chúng ta cùng tìm hiểu 9 lợi ích không ngờ của việc tắm phòng xông hơi gia đình nhé:

1. Giảm căng thẳng

Nhiệt từ phòng xông hơi sẽ giúp bạn làm dịu các dây thần kinh và thư giãn cơ bắp mệt mỏi trong quá trình làm việc hoạt động. Phòng tắm hơi hay các thiết bị phòng xông hơi gia đình đều có thể giảm thiểu đau khớp, viêm khớp, đau nửa đầu và đau đầu. Giúp cơ thể sản sinh endorphin (loại hooc-môn giúp con người cảm thấy vui vẻ, yêu đời, tự tin, sáng tạo và căng tràn sức sống) từ đó giảm bớt cảm giác áp lực. Ra khỏi phòng tắm hơi, bạn sẽ cảm thấy phấn chấn tinh thần, thậm chí có thể tiếp tục hoàn thành các làm việc trong ngày.

9 lợi ích sức khỏe không ngờ khi sử dụng phòng xông hơi

2. Làm sạch da

Hơi nước nóng giúp cơ thể đổ mồ hôi kèm theo xoá bỏ tạp chất, có thể điều trị mụn trứng cá hiệu quả. Nó cũng cải thiện lưu thông tuần hoàn khắp cơ thể giúp bạn luôn khoẻ mạnh và sáng suốt. Làn da sẽ cảm thấy tuyệt vời.

3. Giảm cân

Nhờ vào nhiệt độ cao, hơi thuốc của phòng xông hơi khô chắc chắn sẽ giúp bạn ra mồ hôi từ đó giảm cân nếu đến thường xuyên.

4. Thông mũi, mát họng

Sau khi bước vào phòng tắm hơi sẽ cảm nhận được chất nhầy lỏng niêm mạc xoang cơ thể, cổ họng và phổi. Rất tốt cho những người mắc bệnh mạn tính hoặc tắc nghẽn xoang nhiễm.

9 lợi ích sức khỏe không ngờ khi chúng ta sử dụng phòng xông hơi

5. Loại bỏ độc tố

Ngồi trong một phòng tắm hơi ít nhất 20 phút có thể loại bỏ toàn bộ mồ hôi và tất cả các chất độc đi kèm với nó.

6. Bệnh tim mạch

Khi cơ thể của bạn phản ứng với nhiệt độ và độ ẩm tương tự như phản ứng với những bài tập thể dục nhẹ. Nó sẽ làm quả tim được bơm máu liên tục làm cho nó trở nên mạnh mẽ hơn mà không gây ra tổn thương hoặc bệnh tật.

7. Thúc đẩy lưu lượng máu khỏe mạnh

Mao mạch máu giãn ra khi tiếp xúc với sức nóng của phòng xông hơi hoặc phòng hơi nước. Từ đó máu chảy tự do và dễ dàng đi thông toàn bộ cơ thể, vận chuyển oxy ở khắp mọi nơi và đem lại cho bạn cảm giác sảng khoái.

8. Thư giãn cơ bắp

Cơ bắp được thư giãn và thúc đẩy việc phục hồi sức khỏe. Khi cơ bắp được làm việc sẽ trở nên mạnh mẽ hơn. Quá trình này được giải quyết nhanh bằng cách thư giãn cơ bắp, xảy ra để đáp ứng với một môi trường nóng.

9 lợi ích sức khỏe tốt không ngờ khi sử dụng phòng xông hơi.

9.Tương tác xã hội

Đi đến phòng xông hơi cùng gia đình và những người thân yêu. Giúp mọi người kết nối với nhau cùng sống một lối sống lành mạnh.

Với 9 lợi ích đem lại từ việc xông hơi thì việc sở hữu và lắp đặt máy xông hơi nước là rất cần thiết cho sức khoẻ không chỉ của bản thân mà còn của các thành viên trong gia đình

9 lợi ich sức khoẻ không ngờ tới khi sử dụng phòng xông hơi

Tại Hồ bơi Lê Phan, chúng tôi chuyên cung cấp sỉ lẻ các loại thiết bị phòng xông hơi như máy xông hơi nước, phòng xông hơi khô và các loại ghế, xô, muôi, đèn,... đa dạng màu sắc, kích cỡ tha hồ cho bạn lựa chọn. Liên hệ với chúng tôi qua Hotline: 091.2115.689 để được tư vấn và hỗ trợ sản phẩm phù hợp.

Xem thêm
Danh mục sản phẩm
TCCA 90% bột Nhật Bản TCCA 90% bột Nhật Bản
Máy bơm hồ bơi MINDER MXB Series Máy bơm hồ bơi MINDER MXB Series
Bình lọc hồ bơi MINDER M Series Bình lọc hồ bơi MINDER M Series
Máy điện phân Tri XO Crossover LARGE-35Gram Máy điện phân Tri XO Crossover LARGE-35Gram
Máy Bơm EMAUX SB30 Máy Bơm EMAUX SB30
Bình Lọc EMAUX V650 Bình Lọc EMAUX V650
Bình lọc nước hồ bơi Zodiac ZT650 Bình lọc nước hồ bơi Zodiac ZT650
Máy điện phân muối Zodiac Tri XO - Mi - 25G Máy điện phân muối Zodiac Tri XO - Mi - 25G
Bình lọc nước hồ bơi Zodiac ZT800 Bình lọc nước hồ bơi Zodiac ZT800
Bộ lọc thông minh PK Bộ lọc thông minh PK
Bình lọc nước hồ bơi Zodiac ZT900 Bình lọc nước hồ bơi Zodiac ZT900
Bình Lọc Pentair PWT TM750. Bình Lọc Pentair PWT TM750.
Bài viết liên quan
Ứng dụng đa dạng của sào nhôm trong đời sống

Sào nhôm là một công cụ đa năng với nhiều ứng dụng trong hồ bơi và đời sống hàng ngày. Với thiết kế...

Các Loại Vợt Phổ Biến Được Sử Dụng Trong Hồ Bơi

Vợt là một dụng cụ vệ sinh hồ bơi thiết yếu được sử dụng để loại bỏ rác bẩn, lá cây và các mảnh...

Một số mẹo và thủ thuật khi sử dụng vợt bể bơi

Hồ bơi là nơi tuyệt vời để bạn giải trí và thư giãn trong những ngày hè nóng bức. Tuy nhiên, để...

Ứng dụng của test pH quỳ 50 que trong đời sống

Trong đời sống hàng ngày, việc xác định độ pH đóng vai trò quan trọng không chỉ trong lĩnh vực khoa học...

Bàn Hút Đáy Hồ Bơi 8 Bánh Chổi Cọ 2 Đầu Xanh Dương Có Tác Dụng GÌ Cho Hồ Bơi

Bàn hút dáy hồ bơi có 8 bánh chổi cọ 2 đầu màu xanh dương là một thiết bị dùng để làm sạch...

Đồng SUNPHAT CuSO4.5H2OCòn Được Sử Dụng Làm Gì Trong Hồ Bơi

Đồng sunfat pentahydrat (CuSO4.5H2O), còn được gọi là đá xanh, là một hợp chất vô cơ có màu xanh lam đậm....

Điện Phân Muối Có Tác Dụng Gì cho hồ bơi

Điện phân muối là quá trình sử dụng dòng điện để phân giải muối thành các thành phần cơ bản...

Những lỗi thường gặp khi sử dụng cát thạch anh cho hồ bơi

Việc sử dụng cát thạch anh lọc nước bể bơi là một phần quan trọng trong việc duy trì chất lượng nước và hoạt...

0912.11.5689