beboidep

Hé lộ bí quyết phát huy tối đa lợi ích từ việc bơi lội

Bạn thích đi bơi? Nhưng bạn có thật sự biết những nguyên tắc cơ bản để phát huy tối đa lợi ích cũng như tránh được những tác hại từ việc đi bơi mang lại. Cùng khám phá nhé.

 

1. Bạn phải thật cẩn thận để không bị trơn trượt khi ở khu vực gần thành bể bơi vì nó có thể khiến cho bạn té gây gãy xương hoặc ngã xuống bể bơi.

 

2. Nếu bạn không biết bơi thì phải có áo phao. Và không được bơi ở khu vực có độ sâu lớn, hạn chế bơi một mình không có người biết bơi đi kèm. Đặc biệt là bạn phải trang bị cho mình những đồ dùng đi bơi để bảo vệ cơ thể vì trong nước hồ bơi không chỉ chứa hoá chất hồ bơi mà còn chứa nhiều chất bẩn khác.

 

Mua hóa chất xử lý nước hồ bơi - Hé lộ Bí Quyết phát huy lợi ích từ bơi lội

 

3. Bạn không nên đi bơi vào lúc nắng gắt vào khoảng 11h trưa đến 3h chiều hoặc giữa trưa.

 

Mua hóa chất xử lý nước hồ bơi - Hé lộ Bí Quyết phát huy lợi ích từ bơi lội

 

4. Nhằm tránh bị chuột rút, cứng cơ khi dưới nước thì bạn phải khởi động nhẹ nhàng, tập vài động tác đơn giản, chạy tại chỗ để các cơ, xương, khớp trước khi xuống bể bơi.

 

5. Không nên bỏ qua những dấu hiệu không ổn về sức khỏe trong quá trình bơi như: đau đầu, rùng mình vì lạnh, gai người thì cần lên bờ ngay, không được bơi tiếp sẽ dẫn đến hạ huyết áp, ngất xỉu và nguy hiểm tính mạng.

 

6. Đi bơi cần có mũ bơi, kính bơi để ngăn nước bẩn thâm nhập vào mắt, gây đau mắt, viêm mắt. Không chọn bể bơi quá đông người, nước bẩn, mùi hóa chất nồng nặc vì hóa chất bể bơi không thể tiêu diệt hết được vi khuẩn có hại.

 

Mua hóa chất xử lý nước hồ bơi - Hé lộ Bí Quyết phát huy lợi ích từ bơi lội

 

7. Thời gian bơi tối đa đối với người lớn là không quá 1 tiếng đồng hồ, còn đối với trẻ em và người lớn tuổi không quá nửa tiếng. Không bơi quá lâu dễ bị cảm cúm.

 

Mua hóa chất xử lý nước hồ bơi - Hé lộ Bí Quyết phát huy lợi ích từ bơi lội

 

8. Nếu nhà bạn có bể bơi thì phải thường xuyên làm vệ sinh bể bơi và đặc biệt lưu ý đến nước hồ bơi bằng cách Mua hóa chất xử lý nước hồ bơi loại tốt để bảo vệ sức khỏe cả nhà nhé.

Xem thêm
Danh mục sản phẩm
Bàn hút 8 bánh chổi cọ 2 đầu  cán inox Bàn hút 8 bánh chổi cọ 2 đầu cán inox
Clorine Japan 70%. NICLON Clorine Japan 70%. NICLON
Ống mềm hút vệ sinh cho hồ bơi 9m dày Ống mềm hút vệ sinh cho hồ bơi 9m dày
Vợt lá cây hồ bơi Vợt lá cây hồ bơi
Vợt lá cây nông lòng Vợt lá cây nông lòng
Ống mềm hút vệ sinh cho hồ bơi 9m Siêu dày Ống mềm hút vệ sinh cho hồ bơi 9m Siêu dày
Bàn hút đáy hồ bơi 8 bánh chổi cọ 2 đầu xanh dương Bàn hút đáy hồ bơi 8 bánh chổi cọ 2 đầu xanh dương
Vợt vành nhôm Vợt vành nhôm
Ống mềm hút vệ sinh cho hồ bơi 30m Siêu dày Ống mềm hút vệ sinh cho hồ bơi 30m Siêu dày
Ống Hút Hồ Bơi 15m Emaux Ống Hút Hồ Bơi 15m Emaux
Test PH quỳ 50 que Test PH quỳ 50 que
Vợt rác bề mặt 25cm Vợt rác bề mặt 25cm
Bài viết liên quan
Hướng dẫn sử dụng hóa chất pH+ nâng pH nước hồ bơi, bể bơi đúng cách

Như một phần không thể thiếu của quá trình duy trì nước hồ bơi sạch và an toàn, hóa chất pH+ đang...

Cửa hàng bán các loại hoá chất pH+ nâng pH hồ bơi gần đây

Trong thế giới của duy trì hồ bơi, việc kiểm soát độ pH của nước không chỉ là nhiệm vụ cần thiết mà còn...

Hướng dẫn sử dụng vợt lá cây vệ sinh hồ bơi đúng cách

Với vai trò như một công cụ không thể thiếu trong việc vệ sinh hồ bơi, vợt lá cây là trợ thủ đắc lực...

Cửa hàng bán vợt vớt rác vệ sinh hồ bơi gần đây

Để đảm bảo rằng hồ bơi của bạn luôn sạch sẽ và sẵn sàng cho những khoảnh khắc thư giãn tuyệt vời, bài viết...

Hướng dẫn sử dụng combo bộ dụng cụ vệ sinh chuyên dụng cho hồ bơi, bể bơi đúng cách

Bộ dụng cụ vệ sinh hồ bơi chuyên dụng không chỉ là trang thiết bị hữu ích mà còn là người bạn đồng...

Cửa hàng bán combo bộ vệ sinh chuyên dụng cho hồ bơi gần đây

Combo bộ vệ sinh hồ bơi chuyên dụng không chỉ giúp bạn loại bỏ cặn bã, rác thải và các chất bẩn...

Hướng dẫn sử dụng dung dịch bộ test pH nước hồ bơi, bể bơi đúng cách

Dung dịch bộ test pH - những giọt nước quý giá mang trong mình khả năng đảm bảo sự cân bằng của nước hồ bơi. Trong...

Cửa hàng bán dung dịch bộ test pH nước hồ bơi gần đây

Việc kiểm tra độ pH trong nước hồ bơi đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì một môi trường nước sạch sẽ, an...

0912.11.5689