beboidep

Hé lộ bí quyết phát huy tối đa lợi ích từ việc bơi lội

Bạn thích đi bơi? Nhưng bạn có thật sự biết những nguyên tắc cơ bản để phát huy tối đa lợi ích cũng như tránh được những tác hại từ việc đi bơi mang lại. Cùng khám phá nhé.

 

1. Bạn phải thật cẩn thận để không bị trơn trượt khi ở khu vực gần thành bể bơi vì nó có thể khiến cho bạn té gây gãy xương hoặc ngã xuống bể bơi.

 

2. Nếu bạn không biết bơi thì phải có áo phao. Và không được bơi ở khu vực có độ sâu lớn, hạn chế bơi một mình không có người biết bơi đi kèm. Đặc biệt là bạn phải trang bị cho mình những đồ dùng đi bơi để bảo vệ cơ thể vì trong nước hồ bơi không chỉ chứa hoá chất hồ bơi mà còn chứa nhiều chất bẩn khác.

 

Mua hóa chất xử lý nước hồ bơi - Hé lộ Bí Quyết phát huy lợi ích từ bơi lội

 

3. Bạn không nên đi bơi vào lúc nắng gắt vào khoảng 11h trưa đến 3h chiều hoặc giữa trưa.

 

Mua hóa chất xử lý nước hồ bơi - Hé lộ Bí Quyết phát huy lợi ích từ bơi lội

 

4. Nhằm tránh bị chuột rút, cứng cơ khi dưới nước thì bạn phải khởi động nhẹ nhàng, tập vài động tác đơn giản, chạy tại chỗ để các cơ, xương, khớp trước khi xuống bể bơi.

 

5. Không nên bỏ qua những dấu hiệu không ổn về sức khỏe trong quá trình bơi như: đau đầu, rùng mình vì lạnh, gai người thì cần lên bờ ngay, không được bơi tiếp sẽ dẫn đến hạ huyết áp, ngất xỉu và nguy hiểm tính mạng.

 

6. Đi bơi cần có mũ bơi, kính bơi để ngăn nước bẩn thâm nhập vào mắt, gây đau mắt, viêm mắt. Không chọn bể bơi quá đông người, nước bẩn, mùi hóa chất nồng nặc vì hóa chất bể bơi không thể tiêu diệt hết được vi khuẩn có hại.

 

Mua hóa chất xử lý nước hồ bơi - Hé lộ Bí Quyết phát huy lợi ích từ bơi lội

 

7. Thời gian bơi tối đa đối với người lớn là không quá 1 tiếng đồng hồ, còn đối với trẻ em và người lớn tuổi không quá nửa tiếng. Không bơi quá lâu dễ bị cảm cúm.

 

Mua hóa chất xử lý nước hồ bơi - Hé lộ Bí Quyết phát huy lợi ích từ bơi lội

 

8. Nếu nhà bạn có bể bơi thì phải thường xuyên làm vệ sinh bể bơi và đặc biệt lưu ý đến nước hồ bơi bằng cách Mua hóa chất xử lý nước hồ bơi loại tốt để bảo vệ sức khỏe cả nhà nhé.

Xem thêm
Danh mục sản phẩm
TCCA 90% bột Nhật Bản TCCA 90% bột Nhật Bản
Máy bơm hồ bơi MINDER MXB Series Máy bơm hồ bơi MINDER MXB Series
Bình lọc hồ bơi MINDER M Series Bình lọc hồ bơi MINDER M Series
Máy điện phân Tri XO Crossover LARGE-35Gram Máy điện phân Tri XO Crossover LARGE-35Gram
Máy Bơm EMAUX SB30 Máy Bơm EMAUX SB30
Bình Lọc EMAUX V650 Bình Lọc EMAUX V650
Bình lọc nước hồ bơi Zodiac ZT650 Bình lọc nước hồ bơi Zodiac ZT650
Máy điện phân muối Zodiac Tri XO - Mi - 25G Máy điện phân muối Zodiac Tri XO - Mi - 25G
Bình lọc nước hồ bơi Zodiac ZT800 Bình lọc nước hồ bơi Zodiac ZT800
Bộ lọc thông minh PK Bộ lọc thông minh PK
Bình lọc nước hồ bơi Zodiac ZT900 Bình lọc nước hồ bơi Zodiac ZT900
Bình Lọc Pentair PWT TM750. Bình Lọc Pentair PWT TM750.
Bài viết liên quan
Những lợi ích khi sử dụng ống mềm hút vệ sinh chuyên dụng cho hồ bơi

Bảo trì bể bơi là rất quan trọng nhằm đảm bảo rằng hồ bơi của bạn luôn sạch sẽ và vệ sinh cho tất cả những...

Tổng hợp chi phí bảo trì bể bơi gia đình mà bạn cần biết

Sở hữu một bể bơi gia đình không chỉ mang lại không gian thư giãn lý tưởng mà còn tăng thêm giá...

Tại sao bồn lọc cát bể bơi là giải pháp thân thiện với môi trường?

Sử dụng bồn lọc cát bể bơi là giải pháp tối ưu cho việc duy trì chất lượng nước hồ bơi nhờ hiệu quả lọc cao,...

Test PH Quỳ 50 Que Được Sử Dụng Để làm Gì Trong Hồ Bơi

Que thử độ pH quỳ 50 que là một công cụ đơn giản và hiệu quả để đo độ pH của các chất lỏng trong nhiều lĩnh vực...

Công Dụng Của Bàn Hút Đáy Hồ Bơi

Bàn hút đáy hồ bơi là dụng cụ vệ sinh được sử dụng để làm sạch cặn bẩn, rác thải và bùn...

Muối Dùng Cho Hồ Bơi Có Tác Dụng Gì

Muối dùng cho hồ bơi là loại muối công nghiệp được tinh luyện từ muối tự nhiên, đảm bảo độ tinh khiết cao và...

Oxy Già Công Nghiệp Được Sử Dụng Trong Hồ Bơi

Oxy già công nghiệp, hay còn gọi là Hydrogen peroxide, có công thức hóa học H2O2, là một dung dịch lỏng,...

Ứng dụng đa dạng của sào nhôm trong đời sống

Sào nhôm là một công cụ đa năng với nhiều ứng dụng trong hồ bơi và đời sống hàng ngày. Với thiết kế...

0912.11.5689