3 bước tự dạy bơi cho bé siêu đơn giản

Bơi không phải chỉ để tăng cường sức khỏe. Đối với trẻ nhỏ, bơi còn là một kĩ năng sinh tồn cần thiết, nhất là để có thể tránh được các mối nguy hiểm đáng tiếc có thể xảy ra bất kì lúc nào.

Đuối nước là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở trẻ em Việt Nam. Theo thống kê, trung bình mỗi năm nước ta có đến 2500 trẻ em chết và gặp tai nạn thương tích. Nhận thức được mối nguy hại đó, nhiều cha mẹ đã chủ động cho con tập bơi từ rất sớm. Tuy nhiên, cũng nhiều phụ huynh cũng cảm thấy băn khoăn không biết dạy như thế nào để giữ an toàn cho con mình, thời điểm đã thích hợp hay chưa,...

Hiểu được điều đó, beboidep xin mách bạn một số phương pháp tự dạy bơi cho trẻ nhanh và an toàn nhé.

1.Ổn định tâm lí cho trẻ

Không có bước dạo đầu nào tuyệt hơn việc giúp trẻ thích ứng dần với môi trường nước. Nếu bé chưa sẵn sàng nhưng vẫn bát trẻ học bơi, điều này sẽ gây ra phản ứng ngược khiến trẻ bị ám ảnh với nước. Từ đó, mọi việc sẽ càng trở nên khó khăn hơn.

Ban đầu, cha mẹ hãy để bé tập bơi ngay trong bồn tắm cùng với những đồ chơi thú vị.

Khi bé đã cảm thấy an toàn, lúc này cha mẹ có thể dẫn con đến bể bơi công cộng rồi. Việc thấy hồ nước lớn cùng với gặp được nhiều bạn bè cùng tuổi sẽ khiến con cảm thấy kích thích tâm lí và muốn khám phá môn bơi nhiều hơn.

Một lưu ý quan trọng là các bậc phụ huynh nên nghiên cứu kĩ tìm 1 hồ bơi chất lượng, thường xuyên lọc bể bơi để tránh những bệnh truyền nhiễm khi bơi.

2. Tập kĩ năng dùng chân, tay trong nước

Kỹ năng đạp chân dưới nước rất quan trong giúp trẻ có thể nổi được trên mặt nước. Vậy nên trong bể bơi, bạn hãy bế bé từ sau lưng, đồng thời nâng nách bé lên, cho bé đập tay đạp chân thỏa thích .

Hoặc bạn có thể chỉ cho bé cách tự vịn tay vào thành hồ sau đó duỗi thẳng chân và đạp mạnh sao cho phần thân có thể nổi lên mặt nước là được.

3. Dạy bé thở trong nước:

Ban đầu, bạn hãy hướng dẫn trẻ úp mặt xuống nước và thở để tạo ra những quả bóng nhỏ. Tập cho đến khi trẻ quen dần và có thể giữ mặt dưới nước lâu hơn. Ngoài ra, việc những người chủ hồ xử lí nước hồ bơi xanh sạch đẹp sẽ dễ lôi kéo bé lặn lội trong nước hơn. 

Tiếp theo, dạy trẻ tập nín thở dưới nước càng lâu càng tốt và quan sát khả năng của trẻ để tránh làm trẻ bị ngạt, sặc nước và gây tâm lý lo sợ về sau.

Sau đó, khi bé đã quen với các hoạt động trong nước thì hãy chỉ bé mở mắt dưới nước một cách thoải mái để bé có thể thấy được dưới nước và dễ dàng bơi lội hơn. Những trò chơi tìm đồ thú vị trong nước sẽ làm bé háo hức làm quen nhanh hơn đấy nhé.

       *Một số lời khuyên cho cha mẹ:

- Tuyệt đối không nên ép bé tập bơi khi bé chưa sẵn sàng.

- Mỗi ngày chỉ cần bơi 30 phút là đủ.

- Hãy lưu tâm đến vấn đề vệ sinh tai, mũi, họng cho bé sau khi bé bơi. Việc mở mắt bơi lội dưới nước sẽ khiến mắt bé tiếp xúc với các hóa chất bể bơi, gây nên những bệnh như đau mắt đỏ, ngoài ra còn có viêm xoang,... Hãy giúp trẻ nhỏ mắt, mũi bằng nước muối sinh lý 0,9%, lau sạch tai, kết hợp đưa đi khám định kỳ nha.

- Học bơi là một quá trình dài đầy thử thách, vì thế mọi người phải thật kiên trì.

Các bạn thấy đấy, việc tập bơi cho trẻ không hề khó, cha mẹ hãy dũng cảm vượt qua tâm lý xót con để bé có thể cứng cáp hơn và phát triển toàn diện một cách tốt nhất nhé.